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 ダイエットシューズ15選スニーカーブーツ、靴下を徹底解剖 ダイエットスニーカーとは別名でトーニングシューズと言ったり、フィットネスシューズと言ったりします。 靴のアウトソールを船底のような円形にすることで、わざと不安定にして、普段使わない筋肉を歩行時に使うことで身体の部位をシェイプアップ するスニーカーです。 夏に向けて脚痩せしたい女性におすすめで 靴のサイズとダイエットが関係する理由 靴のサイズが変わったということは足が小さくなったということで、足の甲のむくみや脂肪が減ったということになります。 足の長さは変わらないので、足の甲だけでなく足の裏、足の指やかかとのむくみや脂肪が減ったことで足が小さくなって靴のサイズが変わったのです。 足の甲の老廃物などが流れて血流が良くなったら、足首〜ふくらは

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